Gefüllter Kürbis

 
  • 2 Hokaido-Kürbisse á 1 kg
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zitrone
  • 3 El Tomatenmark
  • 1/4 l Tomatensaft
  • 3/4 kg gemischtes Hackfleisch
  • 300 g griechischer Joghurt
  • 50 g Mandelstifte
  • 2 EL Öl
  • 2 Tl Curry
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1/2 Bund Minze (ca. 4 Stiele)
  • 1/2 Bund glatte Petersilie ( ca. 4 Stiele)
  • Alufolie

 

 

 

Den Knoblauch und Zwiebel fein würfeln. In einem Topf das Öl erhitzen und das Hackfleisch darin krümelig anbraten. Kurz vor Ende des Anbratens die Zwiebel und den Knoblauch zugeben. Salzen, Pfeffern, den Curry und das Tomatenmark hinzufügen kurz unter rühren anschwitzen lassen, mit Tomatensaft ablöschen. Ca. 20 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen. Den Backofen auf 200° vorheizen. In der Zwischenzeit die Kürbisse halbieren, Kerne entfernen. Zum Schluss die Mandelstifte unter die Fleischmasse geben, anschließend diese Masse in die Kürbishälften füllen. Die Kürbishälften in die Alufolie einschlagen und oben gut verschließen. Die Kürbisse im Backofen ca. 1 1/4 Stunde garen. Die Kräuter gut waschen, einige Blätter Minze beiseite legen, den Rest fein hacken. Mit dem Joghurt vermischen. Von der Zitrone die Schale abreiben und zum Joghurt geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den übrigen Minzeblättchen garnieren.
 
Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden Zutaten für ca 4 Personen   zurück