Kürbissuppe

 
  • ca. 1kg Kürbisfleisch
  • 1/2 l Gemüsebrühe
  • 1/4 l Sahne
  • 2 El Butter
  • 2 El Kürbiskernöl
  • 1 kleine getr. Chilischote
  • 1/2 Zitrone
  • 2 EL Kürbiskerne geschält
  • 1 Lauchzwiebel

 

 

 

 

 

Das Kürbisfleisch und die geschälte Zwiebel würfeln. In einem Topf die Butter erwärmen darin die Zwiebel und den Kürbis anschwitzen. Die Chilischote je nach Geschmack entkernen, hinzufügen. Mit der Brühe das Ganze ablöschen, die sahne zugeben. Zugedeckt ca. eine 1/2 Stunde köcheln lassen. Die Suppe anschließend pürieren und mit dem Saft der halben Zitrone, Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Die Lauchzwiebel waschen, putzen und in Ringe schneiden. Die Kürbiskerne ohne Fettzugabe rösten. Die fertige Suppe in eine Suppenschüssel geben und mit der Lauchzwiebel, den Kürbiskernen und -öl garnieren. Wer möchte kann auch einen Kürbis als Suppenschüssel verwenden. Dazu einen großen Hokaido-Kürbis bei 200° Ober- und Unterhitze ca. 20 Minuten garen. Dann einen Deckel abschneiden, das Fruchtfleisch und die Kerne entfernen. Die warme Suppe einfüllen.
 
Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Zutaten für 4 Personen   zurück